ПРАКТИКА СОЕДИНЕНИЯ С ПРОСТРАНСТВОМ
Эта практика гармонизирует внутренние ощущения, открывает новое видение ситуации, новые возможности, приносит инсайты и идеи.
Так жу практику можно выполнять для гармонизации: квартиры, офиса, предметов, окружения.
Например: настрой на новый проект, получение вдохновения, соединение с новой работой, местом, наполнение продукта энергией для быстрой продажи и т.д.
Хочу поделиться одним из многочисленных примеров, как мне помогает эта волшебная практика.
ОДИНОЧЕСТВО
Который день думаю об одиночестве...
Под впечатлением взаимодействия с полем Джудит делаю практики ощущения и соединения с пространством, думая, как бы она определила что такое одиночество?
-Здравствуй, грусть одиночества, моя знакомая, добрая подруга!
-Какой смысл ты мне принесла, что хочешь мне сказать?
-Заходи, я рада тебя видеть..., - сказала бы Джудит.
И в волшебный момент состояния сопричастности с пространством пришла метафора:
Разве капля в море может чувствовать одиночество? .... Она всегда во взаимодействии, она ЧАСТЬ огромного моря!
Похоже, нам дана уникальная возможность через тело, капсулировать свою каплю - обрести аутентичность, почувствовать себя уникальным, отдельным от моря, поиграть с самостью...
Как капля, замерзая, обретает уникальную форму отдельной снежинки, так и мы обретаем в теле неповторимую идентичность.
Мы ВРЕМЕННО ОТДЕЛЬНЫЕ в этой жизни, как снежинки, но не одинокие!
И эта временная отдельность - великий ДАР познания себя, себя отдельного, уникального, но себя, как ЧАСТИ большего.
Может в этом и есть секрет с-ЧАСТЬя - соприЧАСТность?
Капля с брызгами волны отделился от воды лишь на мгновение земной жизни и опять станет морем...
С этой метафорой в меня вошло ощущение единения, сопричастности с природой, людьми, миром, вселенной.
Прошло полтора года - ни разу ко мне не пришли мысли об одиночестве....
ПРАКТИКА СОЕДИНЕНИЯ С ПРОСТРАНСТВОМ
Выполняется в комфортном месте, я люблю делать ее на природе, гуляя в парке или у моря.
- Сделайте несколько глубоких вздохов и выдохов и переносите своё внимание в глубину себя...
- Позвольте почувствовать себя, свои ощущения, дыхание.
- Позвольте себе вспомнить ощущение любви, нежности, теплоты - почувствуйте это.
- Если бы Вы могли представить это чувство в виде цвета, каким бы был этот цвет?
- Позвольте этому цвету постепенно наполнить Вас снизу вверх: с каждым вдохом все выше и выше.
- Позвольте почувствовать пространство вокруг себя: сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, излучая в пространство этот цвет.
- Возможно Вы заметите, что из пространства приходит энергия другого цвета, рождая взаимодействие, наполняя Вас новыми силами и энергией, новым осознанием чего-то важного для Вас.
- Почувствуйте себя частью пространства, соединяясь с ним, растворяясь в нём и становясь им.
- Позвольте себе ощутить себя этим пространством и дышать как это пространство: представьте себе, что вы соединились с комнатой, парком, морем и т.п., вы уже стали комнатой и дышите как комната.
- Увеличивайте пространство до масштаба города, дышите городом, затем страной, землей, космосом...Дышите, ощущая расширение, энергию и возможности.
- Ощутите это расширение, прилив ресурсов и возможностей и представьте это в виде Дара, например волшебный шар или кристалл... Вам придет свое видение.
- Возвращайтесь назад с этим Даром, последовательно сужая пространство, продолжая им дышать уже обратном порядке, пока не вернетесь в себя.
- Дышите, ощущая этот Дар Вселенной внутри себя, ощущая, как он Дает Вам силы и открывает возможности.
- Как Вы себя чувствуете? Как изменилось Ваше состояние?
Из этого состояния соединения с Полем можете задать вопрос, который вас волнует, ответ приходит в виде метафор, символов и образов, которые содержат глубинный смысл.Практику можно делать и в более простом варианте, соединяясь только с местом или предметом.
Благодарю, дорогой читатель,
Благоденствия нам и Благополучия, с уважением Татьяна Мосягина.
