ПРАКТИКА СОЗЕРЦАНИЯ КРАСОТЫ

Нахожусь под впечатлением общения с легендарным мировым Тренером НЛП и коучинга Джудит ДеЛозье.
Джудит закончила тренинг словами Молитвы красоты индейцев Навахо.
И эта молитва раскрылась во мне как прекрасный цветок, волшебной практикой, которая ко мне пришла в один из вечеров созерцания природы Анапы.

Я иду — впереди меня красота.
Я иду — позади меня красота.
Я иду — надо мною красота.
Я иду — подо мною красота.
С востока ко мне возвратилась красота.
С юга ко мне возвратилась красота.
С запада ко мне возвратилась красота.
С севера ко мне возвратилась красота.
От зенита небес ко мне возвратилась красота.
От надира земли ко мне возвратилась красота.
Со всех сторон вокруг меня возвратилась красота.

Уже месяц каждый день я делаю эту практику и поражаюсь чудесным, волшебным результатами.
Хочу поделиться с Вами, дорогие мои, читатели своей красотой, возможно эта практика станет началом чего-то нового и прекрасного в Вашей жизни, как Альфа, которую я увидела вчера в ночном небе, размышляя о гениальности Мира.

ПРАКТИКА СОЗЕРЦАНИЯ КРАСОТЫ

Проснувшись, не спешите вставать, дайте себе минуту, почувствовать себя словами: ,, Я есть! "
Направьте внимание внутрь себя, почувствуйте себя, свое дыхание, ощущения, свое бытие.
-Я ЕСТЬ!
Направьте внимание внутрь себя, позвольте себе почувствовать себя и еще раз скажите:
-Я ЕСТЬ!
Позвольте себе почувствовать себя, не как Таню, Машу...жену, мать, а как просто человека- существа- творение Бога с божественной искрой внутри.
-Я ЕСТЬ!
-Интересно, какую красоту принесет мне этот день, что замечательного приготовил для меня мой Мир? Я хочу созерцать эту красоту!

Прочтите или мысленно вспомните смысл Молитвы красоты.
Я добавляю:
-Господи, позволь мне созерцать всю благость и красоту твоего гениального замысла!

Именно СОЗЕРЦАТЬ!

Созерцание - от слова «зерцало» – зеркало, отражать.
Созерцая, мы смотрим вглубь себя. Даже если человек созерцает пейзаж, он все равно, по сути, смотрит в глубину своей души, в которой ОТРАЖАЕТСЯ все увиденное.
Мы созерцаем, отражаем Мир и Мир созерцает и отражает нас через события, людей, пространство, время...
Созерцание - это чувственная ступень познания.
Созерцание — это ощущение божественных тайн, которые скрыты в вещах и их причинах (преподобный Иустин).
Рассматривание творений – в их числе и себя самого – и узнавание в них Творца, по сути, и есть созерцание.
В расширенном смысле, можно думать о созерцании как видении и Бога, и Его путей, и становления Его твари.
Митрополит Филарет Московский в одной из своих проповедей на Рождество говорит, что тот, у кого сердце чистое, глядя на мир, видит почивающую на нем благодать Божию, видит как бы сияние благодати.

Созерцание предполагает определенное расположение духа, оно предполагает способность слушать, видеть и чувствовать, поэтому оно требует от нас установки на то, что когда я слушаю, я хочу слышать, и когда я смотрю, я хочу видеть и я хочу чувствовать.
Эта способность исходит из настроя внутреннего расслабления и своего глубокого сущностного состояния: ,, Я ЕСТЬ, Я СУЩЕСТВУЮ,,

Настраивайтесь на созерцание в течение дня несколько раз, замечая красоту, мысленно и чувственно при вдохе ВБИРАЙТЕ ЕЁ В СЕБЯ.

В конце дня перед сном вспомните и насладитесь той красотой, которой вы наполнялись в течение дня.
-Господи, благодарю за красоту твоего творения.

Красота есть везде, это может быть природа, добрые слова, улыбка человека, даже сложная ситуация, ПОЛЬЗУ которой вы намеренно осознали.
Главное- Ваше Хочу: НАМЕРЕНИЕ ЕЕ НАЙТИ.

По мере наполнения себя красотой, начнут меняться Ваши мысли и состояния и Вы начнёте ОТРАЖАТЬ красоту.
И вот тут Вы невольно заметите, как Красота начнет к Вам возвращаться....
Позвольте себе испытать удивление и Благость от волшебства созерцания.

Эта практика требует ежедневной тренировки, со временем сформируется привычка СОЗЕРЦАНИЯ КРАСОТЫ СЕБЯ И МИРА.

Возможно вначале тренировки Вы будете забывать, можно повесить напоминалку напротив кровати, написав на листе ,, красота,,.
И поверьте, Вы ни на что на свете не захотите променять эту привычку.

Не верите? Правильно! Уважьте себя, проверьте!!))


Благодарю, дорогой читатель,

Благоденствия нам и Благополучия, с уважением Татьяна Мосягина.